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林雄介のブログ!(はてな)

作家の林雄介。元農林水産省のキャリア官僚。政治評論家。

睡眠と休息。(*^_^*)

いつもありがとうございます。林雄介です。(*^_^*)

同じ勉強、仕事、何か作業をしていても、疲れれば作業効率が低下します。

また、集中力もだんだん低下してきます。そして、飽きてくるのです。

資格試験や受験勉強でも週に半日、丸々休んだ方が1ヶ月単位で考えれば、勉強できる絶対量が増えます。

私の場合は、ぶっ続けでほとんど休まずに本を書けますが、書き終わったあとに必ず反動がきます。

ですから、ぶっ続けでやろうが、休み休みやろうが長い目でみれば、書いたり、学べる量は私も同じなのです。

というわけで、皆さんもよく寝て、休み休み、仕事したり、勉強したりしてくださいね。

林雄介with,you。

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