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林雄介のブログ!(はてな)

作家の林雄介。元農林水産省のキャリア官僚。政治評論家。

瞑想はストレスケアの道具。(*^_^*)

いつもありがとうございます。林雄介です。(*^_^*)

瞑想、ストレスケアとしてなら問題ない。

帰神術や他の記事にも関係することですが、瞑想そのものは、ストレスケアに使えばよいのです。

座禅も同じです。

神やら霊を呼ぶために、あるいは自身との対話のために瞑想をしない方がいいですよといっているのです。

座禅や瞑想は、趣味やストレスケアでやる分には問題はありません。

誤解があるといけませんから、一応、補足記事を書いておきます。

林雄介with,you。