林雄介のブログ!(はてな)

作家の林雄介。元農林水産省のキャリア官僚。政治評論家。

食べない力。

カロリー制限ダイエットは、マメな人には向いているのでしょうが、普通の人はかえってストレスで肥る気がします。

永続性のあるダイエットはなかなか難しいものです。

『ニッポンの農業』〔林雄介著、ぎょうせい〕、『図解雑学よくわかる政治のしくみ』〔林雄介著、ナツメ社〕のおまけ
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