林雄介、今日の一言睡眠第一

まず、寝ないといけない

寝る時間の確保が第一
他はそれからです

『公務員の教科書（算数・数学編）・林雄介著・ぎょうせい＆図解雑学・よくわかる政治のしくみ（林雄介著・ナツメ社）のおまけ』