いつもありがとうございます。林雄介です。(*^_^*)
動。火。動いたり、走っているときに、静。平常心になれないですよ。必ず頑張った反動がきますから、静かに漫画を読んだり、ゴロゴロしたり、年に１回はだらだらしないと、極端な反動がきますよ。
３６０日は、頑張れても、残り５日はグータラしないと反動が来るんですよ。
昔は、風邪、インフルエンザの時にだらだら、読書をしていましたが、最近はもっとグータラする努力をしています。グータラしないと、過度な無理が出来なくなりますから、グータラしないといけない。グータラするから、無理を出来るんです。
釣りでも、漫画でも、映画を見てもいいんですが、孤独が大事なんです。
中曽根首相も座禅をされる。座禅で、平常心を取り戻すんです。座禅しないと自律神経失調症になると中曽根首相が書いていた記事を見たことがあります。
私は、座禅はしませんが、座禅じゃなくて白隠や仙人の内観法や呼吸法をやれるから、グータラしている時に、内観法をやるから。
メインがグータラ、メインが長命法になったらダメですよ。しかし、長命法、グータラ、老荘を知らないと、早死にしますよ、ストレスで。
林雄介ｗｉｔｈ，ｙｏｕ。
〇林雄介のTwitter
↓
http://twitter.com/yukehaya/
〇林雄介公式ＨＰ
http://id40.fm-p.jp/65/yusukeha/
〇林雄介のプロフィールhttp://profile.ameba.jp/yukehaya22
公務員が最初に学ぶ教科書として、定番の「政治がわかる・はじめての法令・条例・政策立案入門」（林雄介著、ぎょうせい↓
http://shop.gyosei.jp/index.php?main_page=product_info&products_id=8174
あなたも凄いカリスマ性が身につき世の中のカラクリがわかる日本図書館協会選定図書の「政治と宗教のしくみがよくわかる本」マガジンランド
↓
http://www.magazineland.jp/products/detail.php?product_id=490
〇林雄介のアメブロ。http://ameblo.jp/yukehaya22
〇林雄介のライブドアブログ。（ライブドア有名人ブログ・オフィシャルユーザー、ａｕブログ時代の過去記事があります。）
http://blog.livedoor.jp/yukehaya/
日本図書館協会選定図書、全国学校図書館協議会選定図書、多数の林雄介の学問と知恵をスキルアップさせる健全図書。
↓
「政治と宗教のしくみがよくわかる本」（マガジンランド）、「政治がわかる・はじめての法令・条例・政策立案入門」（林雄介著、ぎょうせい）「図解雑学・よくわかる政治のしくみ」「図解雑学・よくわかる省庁のしくみ」、「省庁のしくみがわかると政治がグンと面白くなる」〔ナツメ社〕、「絶対わかる法令・条例実務入門」「絶対スキルアップする公務員の勉強法」「公務員の教科書〔算数・数学編〕」、「ニッポンの農業」〔ぎょうせい〕、「霞ヶ関の掟・官僚の舞台裏」（日本文芸社）、「この通りにすれ ば受験にうかる」（たちばな出版）、「魔法の経済学」、「スキルアップ超経済学入門」（翔雲社）、週刊漫画ゴラク連載作品「しおき華」漫画原作者、他超多数。
