林雄介のブログ!(はてな)

作家の林雄介。元農林水産省のキャリア官僚。政治評論家。

10月16日「ストレスへの対応、こうすればストレスは改善される。」

ストレスがない環境を作ることは不可能です。

ストレスは、神仏があなたに与えた成長するための試練です。

過度なストレスは心身に異常をもたらしますが、適度なストレスは向上するために必要なことです。

ストレス0社会というと、耳障りのいい言葉に聞こえますが、過度なストレスを0にすることは良いことですが、ストレスそのものを完全になくすと成長が止まります。

成長が止まれば、人間として生かしておく価値がないので、人間そのものをなくそうと神仏は考えます。

社会的にロボットが全ての仕事をして、ベーシックインカムで暮らせる世の中になっても、自分で勉強したり、音楽や芸術を極めたりして、自分で自分の目標とスケジュール管理をして怠けないように生きるべきなのです。

適度なストレスは、成長の糧です。過度なストレスが問題なのです。

また、過密すぎるスケージュールは、マラソンで全力疾走するのと同じで途中でリタイヤしてしまいます。

その人にとって、ちょっと大変ぐらいの生き様が長続きする努力の指針なのです。

林雄介