2010-05-19 夜食デブ。 この時間、一番、私は空腹に襲われます。 だから、太るのだけど。 ダイエットに夜食は厳禁です 夜、寝る前に食べなきゃ太らない。 『ニッポンの農業』〔林雄介著、ぎょうせい〕、『図解雑学よくわかる政治のしくみ』〔林雄介著、ナツメ社〕のおまけ