林雄介のブログ!(はてな)

作家の林雄介。元農林水産省のキャリア官僚。政治評論家。

2021-09-23から1日間の記事一覧

9月23日「糖質オフ・ダイエット」

健康な人が短期的にやるなら止めませんが、糖尿病などの症状が出ている人が医者の監督なしに糖質オフをやる悪化させますよ。 糖質オフは、医者の意見もわかれています。多くの場合、食事制限に出来ない人を一時的に改善させるためにやるのです。 早く痩せれ…