いつもありがとうございます。林雄介です。(*^_^*)
カフェインは避けた方がいいです。なんにでも入ってますから。
風邪薬にも入ってますからね。
チョコレートにも入ってるし。
昔は、コーヒーと栄養ドリンクを大量に飲んで、本を書いていましたが、今は飲まないですから。
カフェインは、３日で抜けます。普通の薬物の離脱症状は数日、あとは精神的依存性だから。
煙草は吸ったことがないからよくわからないんですけどね。
アルコールは、呑む機会がないので、１０年以上、呑んでいません。まわりに酒を飲めない人が多いし、トランプ大統領も呑まないんじゃないかな？。
今、本当の金持ちって、酒呑まないんじゃないかな？。禁酒はしていなくても、晩餐会とかで、呑むぐらいでしょうね。
林雄介ｗｉｔｈ，ｙｏｕ。
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