いつもありがとうございます。林雄介です。
ストレスの反動の解消法なんですが、何度も書いたように、非日常的なことをするか、休むしかありません。ストレス解消法の基本は、ストレスと反動は誰にでもくるのだということを理解することです。
ですから、私は自分が本を書いたら、これくらいの反動がくるとか経験でわかります。反動をなくすのではなく、反省込みでスケジュールをたてればよいのです。私と縁を切られる人は反動の仕組みがわからないのです。反動の極致が絶縁です。ですから、知識がないか、そこまで頑張っていないか、どちらかでしょう。
本でも同じ文章量でも最初は１００のストレスです。次は、１００ではなく３００くらいのストレスがきます。これは、皆さんの仕事や勉強でも当てはまります。で、有料の仕事は、この１００のストレスを最低限にして、永続性があるようにしています。無料の場合、ストレスは放置して臨界点にきたらご縁がなかったと。私は、有料のものは仕事ですから、ストレス解消も仕事として行いますが、無料のものはストレス解消のコストがかかりますし、そこまでして無料でやる義理もありませんから、臨界点にきたら、責任は取りません。これが、無料の怖いところです。私のストレス・ケアの代行ができない人は無料で交流できないですよ、私が無料はストレス・ケアをしないから。臨界点にきたら、回復不可能です。事前にいつ頃、臨界点にくるかわかりますから、限界が近づいたら１回だけ条件提示をします。参議院議員にしろとか、客員教授のポストとってこいとか副知事にしろとかです。１回しか言いません。これが、臨界点直前の症状です。で、回復不可能になったら参議院議員や客員教授のポストで復縁不可能です。メルトダウンする前の条件をメルトダウンしてから提示さ
れてもハードが壊れていますから、受け入れ不可能なのです。
皆さんのケースの場合は、適当主義、遊び、自分だけが楽しめる遊びとほどほど頑張るでいいんです。私も、有料は無理をしない範囲でやっています。無料だけです、ムチャな無理をしているのは。で、１年も続きませんから、いたことすら抹消して終わり。
林雄介ｗｉｔｈ，ｙｏｕ。
〇林雄介公式ＨＰ
http://id40.fm-p.jp/65/yusukeha/
〇林雄介の公式ＨＰ「ＥＧＧ」、林雄介への取材、林雄介への研修依頼はこちらから。
〇林雄介事務所お仕事依頼メールはこちらから。
日本図書館協会選定図書、全国学校図書館協議会選定図書、多数の林雄介の学問と知恵をスキルアップさせる健全図書。↓。
「図解雑学・よくわかる政治のしくみ」「図解雑学・よくわかる省庁のしくみ」、「省庁のしくみがわかると政治がグンと面白くなる」〔ナツメ社〕、「絶対わかる法令・条例実務入門」「絶対スキルアップする公務員の勉強法」「公務員の教科書〔算数・数学編〕」、「ニッポンの農業」〔ぎょうせい〕、「霞ヶ関の掟・官僚の舞台裏」（日本文芸社）、「この通りにすれば受験にうかる」（たちばな出版）、「魔法の経済学」、「スキルアップ超経済学入門」（翔雲社）、週刊漫画ゴラク連載作品「しおき華」漫画原作者、他超多数。
〇サイバーエージェントＩＮＴＥＬＹ編集部公式ユーザー、林雄介の衆議院選挙解説「公式よくわかる政治入門」http://intely.jp/pc/group/477
http://intely.jp/yukehaya22
