健康と美容。

一番の健康法も美容法も休むことですよ。

泳ぎ過ぎたら魚ですら疲れますから。
人はもっと、休まないと。ココロもカラダも。

『ニッポンの農業』〔林雄介著、ぎょうせい〕、『図解雑学よくわかる政治のしくみ』〔林雄介著、ナツメ社〕のおまけ